Teerezepte
Husten
Reizhusten, Schleimhusten oder Bronchitis. Hier findest du bewährte Rezepte, die dir helfen könnten. Ich habe sie aus Büchern, aus Gesprächen und aus eigener Erfahrung zusammengesammelt. Bitte vergiss nicht, deine Beschwerden mit deinem Arzt abzuklären.
Husten ist nicht gleich Husten — und genau daran entscheidet sich, welche Kräuter wirklich helfen. Bei trockenem Reizhusten braucht die gereizte Schleimhaut Schutz und Linderung: Schleimdrogen wie Eibisch, Malve und Isländisch Moos legen einen sanften Schutzfilm über die entzündeten Stellen und dämpfen den Hustenreiz von innen. Bei verschleimtem, produktivem Husten ist das Gegenteil gefragt — der Schleim soll gelöst und abtransportiert werden: Thymian, Spitzwegerich und Süßholz regen die Bronchien an, lösen festsitzende Sekrete und wirken zusätzlich antibakteriell. Diese Hustentee Rezepte sind nach Hustentyp geordnet — wähle die Mischung, die zu deinen Beschwerden passt.
Atemwege
Teerezepte bei Husten
Reizhusten
unproduktiv
- Spitzwegerich
- Eibischwurzel
- Königskerzenblüten
- Malvenblätter und -blüten
Der Tee ist ideal für dich, wenn…
…der Husten trocken und reizend ist – ohne Schleim, aber mit diesem unangenehmen Kratzen, das einfach nicht aufhört.
Schleimhusten
Auswurf fördern
- Süßholzwurzel
- Isländisch Moos
- Spitzwegerich
- Hagebuttenfrüchte
Der Tee ist ideal für dich, wenn…
…sich der Schleim einfach nicht richtig lösen will.
Bronchitis
tiefsitzender Husten
- Spitzwegerich
- Huflattichblätter
- Thymiankraut
- Fenchelfrüchte, angestossen
- Königskerzenblüten
Der Tee ist ideal für dich, wenn…
…der Husten tief sitzt, die Brust sich schwer anfühlt und der Schleim einfach nicht hochkommen will.
Brusttee
Tut gut
- Anisfrüchte, angestoßen
- Huflattichblätter
- Spitzwegerich
- Süßholzwurzel
- Thymiankraut
Der Tee ist ideal für dich, wenn…
…der Husten hartnäckig ist und die Brust sich eng und beansprucht anfühlt.
Bei Hustenattacken
krampfartiger Husten
- Malvenblüten
- Spitzwegerich
- Thymiankraut
- Fenchelfrüchte angestoßen
- Schlüsselblumenwurzel
Der Tee ist ideal für dich, wenn…
…der Husten in Wellen kommt und kaum aufhören will.
Bronchien Balance Tee
bei langwierigen Infekten
- Schlüsselblumenblüten
- Schachtelhalmkraut
- Huflattichblätter
- Spitzwegerichkraut
Der Tee ist ideal für dich, wenn…
…der Husten sich festgebissen hat und einfach nicht weichen will.
Nur ein Kraut zur Hand?
Vielleicht hast du nur ein Kraut zur Hand. Auch mit nur einem Kraut kannst du einen hilfreichen Tee zaubern.
Dies sind meine Top 6 Kräuter bei Husten:
Dies sind meine Top 6 Kräuter bei Husten:
