Ausgleichender Tee
Zutaten
- 4 Teile Frauenmantelkraut Alchemilla vulgaris
- 3 Teile Schafgarbe Alchemilla vulgaris
- 2 Teile Melissenblätter Melissa officinalis
- 1 Teil Lavendelblüten Lavandula officinalis
Add Ons
- Orangeschale
- Honig oder Sirup nach Belieben
Anleitungen
- Kräuter mischen
- 1 TL der Kräutermischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen.
- 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen.
- Nach Belieben Add Ons hinzufügen.
- 2-3 Tassen täglich über mehrere Wochen hinweg genießen.
Anmerkungen
Diesen Tee kannst du trinken, wenn…
… du dich innerlich unruhig oder aus dem Gleichgewicht fühlst.
Der Tee soll...
traditionell zu einem ausgeglicheneren Wohlbefinden beitragen und dabei tonisierende mit beruhigenden Eigenschaften verbinden. Als regelmäßig getrunkene Tasse kann er über mehrere Wochen ein Gefühl von innerer Stabilität begleiten.
Kräuterbestandteile:
1. Frauenmantelkraut (Alchemilla vulgaris)
enthält Gerbstoffe, Flavonoide und Bitterstoffe
traditionell tonisierend auf den weiblichen Organismus eingesetzt
ein klassisches Frauenkraut mit langer gynäkologischer Tradition
bildet die stabilisierende Basis dieser Mischung
2. Schafgarbenkraut (Achillea millefolium)
enthält Bitterstoffe, ätherisches Öl und Flavonoide
traditionell spasmolytisch, tonisierend und ausgleichend im gynäkologischen Bereich eingesetzt
gilt als eines der beliebtesten Kräuter der europäischen Frauenheilkunde
ergänzt die Mischung um ihre krampflösende Komponente
3. Melissenblätter (Melissa officinalis)
enthalten ätherisches Öl und Rosmarinsäure
traditionell beruhigend und ausgleichend auf das Nervensystem eingesetzt
wird häufig zur Unterstützung eines ruhigen Gemüts geschätzt
bringt eine sanft entspannende Note in die Mischung
4. Lavendelblüten (Lavandula officinalis)
enthalten ätherisches Öl, v. a. Linalool
traditionell mild beruhigend eingesetzt
gilt als eines der mildesten pflanzlichen Sedativa
rundet die Mischung geschmacklich und aromatisch ab
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