Kräutertee-Rezepte – Rund um den Bauch – Blasenentzündung – Sanfter Blasentee
Sanfter Blasentee für Ältere und Schwangere
Zutaten
- 3 Teile Malvenblüten Malva sylvestris
- 3 Teile Lindenblüten Tilia cordata
- 2 Teile Kamille Matricaria chamomilla
- 2 Teile Fenchel, leicht angestoßen Foeniculum vulgare
Add Ons
- 1 TL Holunderblütensirup
- 1 Scheibe Apfel, frisch oder getrocknet
Anleitungen
- Kräuter mischen
- 1 EL der Mischung mit 200 ml heißem Wasser aufgießen
- 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen.
- Add Ons nach Belieben hinzufügen
- 2-3 Tassen täglich trinken
Anmerkungen
Diesen Tee kannst du trinken, wenn…
…du eine empfindliche Blase hast und gezielt auf einen milden, gut verträglichen Tee ohne starke Wirkstoffe setzen möchtest – ob in der Schwangerschaft, im höheren Alter oder einfach dann, wenn du deinen Körper besonders sanft unterstützen willst.
– die Blasenschleimhaut sanft hüllen und vor weiterer Reizung schützen
– ein weiches, beruhigendes Empfinden im Unterbauch unterstützen
– leichte Blasenbeschwerden ohne starke Wirkstoffe begleiten
– Anspannung lösen und zu innerlicher Ruhe beitragen
– auch in sensiblen Lebensphasen eine verlässliche, milde Unterstützung sein
Kräuterbestandteile:
1. Malvenblüten (Malva sylvestris)
reich an Schleimstoffen und Flavonoiden
traditionell eingesetzt zum Schutz und zur Beruhigung gereizter Schleimhäute
kann ein weiches, hüllendes Empfinden im Harnwegssystem unterstützen
eine der mildesten Drogen in der Blasenpflege – ideal für empfindliche Konstitutionen
2. Lindenblüten (Tilia cordata)
enthalten Schleimstoffe, Flavonoide und ätherische Öle
traditionell beruhigend und leicht schweißtreibend
kann innere Anspannung lösen und das Wohlbefinden sanft fördern
gibt dem Tee sein mildes, leicht blumiges Aroma
3. Kamillenblüten (Matricaria chamomilla)
enthält ätherische Öle, Flavonoide und Schleimstoffe
traditionell antiphlogistisch und leicht spasmolytisch
kann Reizungen im Unterbauch sanft begleiten und entkrampfend wirken
eine der am besten verträglichen Heilpflanzen überhaupt
4. Fenchelfrüchte (Foeniculum vulgare)
reich an ätherischen Ölen, insbesondere Anethol
traditionell karminativ und leicht krampflösend
rundet die Mischung aromatisch ab und unterstützt ein angenehmes Körpergefühl
bitte vor dem Aufgießen leicht anstoßen, damit die Wirkstoffe besser freigesetzt werden
5. Zimtrinde (Cinnamomum verum)
enthält Zimtaldehyd, Gerbstoffe und Polyphenole
traditionell wärmend und durchblutungsfördernd
rundet die Mischung aromatisch ab – intensiv, aber dezent dosiert
bitte nur Ceylon-Zimt verwenden, da dieser keine nennenswerten Cumarine enthält
Weitere Rezepte
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Noch musst du dir deine 6 Kräuter, die du als Hausapotheke im Falle von Blasenentzündung zu Hause haben solltest, selbst zusammenstellen. Sobald wir sie versenden, geben wir dir gerne Bescheid.
