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Sanfter Blasentee für Ältere und Schwangere

Ein besonders milder Kräutertee für eine empfindliche Blase – zusammengestellt für all Diejenigen, die auf kraftvolle Wirkstoffe verzichten möchten oder müssen. Sanft schleimhautschützend, leicht entkrampfend und wohltuend warm.
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Zubereitungszeit: 10 Minuten

Zutaten

  • 3 Teile Malvenblüten Malva sylvestris
  • 3 Teile Lindenblüten Tilia cordata
  • 2 Teile Kamille Matricaria chamomilla
  • 2 Teile Fenchel, leicht angestoßen Foeniculum vulgare

Add Ons

  • 1 TL Holunderblütensirup
  • 1 Scheibe Apfel, frisch oder getrocknet

Anleitungen

  • Kräuter mischen
  • 1 EL der Mischung mit 200 ml heißem Wasser aufgießen
  • 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen.
  • Add Ons nach Belieben hinzufügen
  • 2-3 Tassen täglich trinken

Anmerkungen

Dieser Tee ist bewusst mild zusammengestellt und auf starke Wirkstoffe verzichtet. Schwangere sollten grundsätzlich vor der regelmäßigen Einnahme von Kräutertees Rücksprache mit ihrer Hebamme oder Ärztin halten. Fenchel in Teemengen gilt als gut verträglich – bei Unsicherheit die Tagesmenge auf 1–2 Tassen begrenzen.