Kräutertee-Rezepte – Rund um den Bauch – Blasenentzündung – Wärmetee bei Kältegefühl & Blasenschmerzen
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Wärmetee bei Blasenschmerzen
Zutaten
- 3 Teile Frauenmantelkraut Alchemilla vulgaris
- 2 Teile Lindenblüten Tilia cordata
- 2 Teile Schafgarbenkraut Achillea millefolium
- 2 Teile Ingwer getrocknet Zingiber officinale
- 1 Stück Zimtrinde Cinnamomum verum
Add Ons
- 1 Scheibe Blutorange
- 1 Msp. Nelkenpulver
- 1 TL Holunderblütensirup
- Honig nach Belieben
Anleitungen
- Kräuter mischen
- 1 EL der Mischung mit 200 ml heißem Wasser aufgießen
- 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen
- Add Ons nach Belieben hinzufügen
- 2-3 Tassen täglich trinken
Anmerkungen
Diesen Tee kannst du trinken, wenn…
……du nicht nur Blasenbeschwerden spürst, sondern dich gleichzeitig innerlich kalt, angespannt und erschöpft fühlst – und dein Körper gerade vor allem eines braucht: Wärme, Ruhe und sanfte Unterstützung von innen.
– wohltuende Wärme in den Unterbauch bringen und Kältegefühl sanft lindern
– krampfartige Blasenschmerzen begleiten und die Muskulatur entspannen
– antiphlogistisch auf gereizte Strukturen im kleinen Becken wirken
– den Körper von innen wärmen und die Durchblutung im Beckenbereich unterstützen
– Ruhe und Erholung in einer belastenden Phase begleiten
Kräuterbestandteile:
1. Frauenmantelkraut (Alchemilla vulgaris)
enthält Gerbstoffe, Flavonoide und Bitterstoffe
traditionell eingesetzt bei Beschwerden im kleinen Becken und Unterbauch
kann leicht spasmolytisch und antiphlogistisch wirken
das Leitkraut dieser Mischung – sanft tonisierend und ausgleichend
2. Lindenblüten (Tilia cordata)
reich an Schleimstoffen, Flavonoiden und ätherischen Ölen
klassische Beruhigungsdroge in der Phytotradition
kann nervöse Anspannung lösen und wohltuend entspannend wirken
gibt dem Tee sein mildes, leicht blumiges Aroma
3. Schafgarbenkraut (Achillea millefolium)
enthält Flavonoide, Chamazulen und Bitterstoffe
traditionell eingesetzt bei Schmerzen und Entzündungen im Unterbauch
kann spasmolytisch und entzündungshemmend wirken
bewährte Ergänzung bei krampfartigen Beckenbeschwerden
4. Ingwer (Zingiber officinale)
reich an Gingerolen und ätherischen Ölen
traditionell eingesetzt bei Kältegefühl und Durchblutungsschwäche
besonders empfohlen bei Blasenbeschwerden, die mit Frieren einhergehen
gibt dem Tee seine charakteristische Wärme und Tiefe
5. Zimtrinde (Cinnamomum verum)
enthält Zimtaldehyd, Gerbstoffe und Polyphenole
traditionell wärmend und durchblutungsfördernd
rundet die Mischung aromatisch ab – intensiv, aber dezent dosiert
bitte nur Ceylon-Zimt verwenden, da dieser keine nennenswerten Cumarine enthält
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