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Tee bei Reizhusten - unproduktiver Husten

Sanfte Schleimstoffmischung aus Spitzwegerich, Eibisch, Königskerze und Malve – befeuchtend, beruhigend und wohltuend bei trockenem Reizhusten.
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Zubereitungszeit: 10 Minuten

Zutaten

  • 1 Teil Spitzwegerich Plantago lanceolata
  • 1 Teil Eibischwurzel Althaea officinalis
  • 1 Teil Königskerzenblüten Verbascum thapsus
  • 1 Teil Malvenblüten und -blätter Malva sylvestris

Add ons

  • 1 TL Holunderblütensirup
  • 1 Prise Kardamom

Anleitungen

  • Kräuter gut vermengen.
  • 1 EL der Mischung in einen Teesieb oder eine Teekanne geben.
  • Mit 200 ml kaltem Wasser übergießen und langsam erwärmen.
  • 5 Minuten ziehen lassen.
  • Abseihen und mehrmals täglich trinken.
  • Add Ons nach Wunsch direkt in die Tasse geben.

Anmerkungen

Wichtig: Kaltaufguss mit anschließendem Erwärmen – so bleiben die wertvollen Schleimstoffe erhalten. Nicht kochen.