Allround-Tee bei Erkältung
Wärmende Mischung aus Holunderblüten, Lindenblüten, Mädesüß und Hagebutte – sanft unterstützend in jeder Phase der Erkältung.
Zutaten
- 3 Teile Holunderblüten sambucus nigra
- 3 Teile Lindenblüten Tilia cordata/platyphyllos
- 2 Teile Mädesüßblüten Filipendula ulmaria
- 2 Teile Hagebuttenschalen Rosa canina
Add ons
- 1 Tl Holunderblütensirup
- 1 Prise Muskatnuss
- 1 Scheibe Zitrone
Anleitungen
- Kräuter gut vermengen
- 1-2 Teelöffel der Mischung in einen Teesieb oder eine Teekanne geben.
- Mit 200 ml frisch kochendem Wasser übergießen.
- Abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und mehrmals täglich trinken.
- Add Ons nach Wunsch direkt in die Tasse geben.
Anmerkungen
Bei Salicylatempfindlichkeit, Aspirinunverträglichkeit oder im letzten Schwangerschaftsdrittel Mädesüß meiden.