Teemischung bei festsitzender Erkältung - Phase 2
Wohltuende Mischung bei festgesetzter Erkältung - schleimlösend, schleimhautberuhigend und wohltuend für die Atemwege.
Zutaten
- 1 Teil Kamillenblüten Matricaria chamomilla
- 1 Teil Thymiankraut Thymus vulgaris
Optional
- 0,5 Teile Weidenrinde Salix alba
Add ons
- 1 Scheibe frischer Ingwer
- Honig oder Sirup nach Belieben
- 1 Spritzer Zitronensaft
Anleitungen
- Kräuter gut vermengen
- Optional bei Kopf- oder Gliederschmerzen: Weidenrinde hinzufügen
- 1 EL der Mischung in eine Kanne geben
- Mit 200 ml kochendem Wasser übergießen
- Abgedeckt 8-10 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und 3-mal täglich trinken
- Add ons nach Wunsch direkt in die Tasse geben.
Anmerkungen
Weidenrinde ist nicht geeignet für Kinder, Schwangere, Stillende sowie Personen mit Salicylat-Unverträglichkeit oder empfindlichem Magen.