Tee bei Hustenattacken
Beruhigende und schleimlösende Mischung aus Malve, Spitzwegerich, Thymian, Fenchel und Schlüsselblumenwurzel – wohltuend bei häufigen und anhaltenden Hustenattacken.
Zutaten
- 4 Teile Malvenblüten Malva sylvestris
- 4 Teile Spitzwegerich Plantago lanceolata
- 3 Teile Thymiankraut Thymus vulgaris
- 3 Teile Fenchelfrüchte, angestoßen Foeniculum vulgare
- 3 Teile Schlüsselblumenwurzel Primula veris
Add ons
- 1 Scheibe frischer Ingwer
- 1 Prise Kardamom
- Honig oder Sirup nach Belieben
Anleitungen
- Kräuter gut vermengen.
- 2 TL der Mischung in einen Teesieb oder eine Teekanne geben.
- Mit 200 ml frisch kochendem Wasser übergießen.
- Abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und 4–5-mal täglich trinken.
- Add Ons nach Wunsch direkt in die Tasse geben.
Anmerkungen
Schlüsselblumenwurzel nicht geeignet bei bekannter Primel-Allergie. Bei Primulasäure-Empfindlichkeit mit Vorsicht verwenden.