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Februar_Katerstimmung

Purifying - Bei Katerstimmung nach dem Karneval

Zu viel gefeiert? Dicker Kopf? Da heißt es Magen und Kopf beruhigen.
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Zubereitungszeit 10 Minuten
Ingredients Method Notes

Zutaten
  

  • 3 Teile Löwenzahnblatt
  • 2 Teile Fenchel
  • 1 Teile Anis
  • 2 Teile Pfefferminze
optional hinzufügen:
  • 1 Teil Weidenrinde
  • 1 Teil Kamille
  • 1 Teil Zitronenmelisse
  • Honig oder Ahornsirup

Method
 

  1. Zutaten mischen
    3 Teile Löwenzahnblatt, 2 Teile Fenchel, 1 Teile Anis, 2 Teile Pfefferminze
  2. 1-2 TL der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen.
  3. Zugedeckt 10-12 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Abseihen.
  4. 2-3 Tassen täglich trinken

Notizen

  • Löwenzahnblatt - regt Leberfunktion an, unterstützt Ausweitung
  • Fenchel - krampflösend, beruhigt den Bauch
  • Anis - ergänzt Fenchel aromatisch & funktionell
  • Pfefferminze - kühlend, klärend, lindert Übelkeit und Kopfdruck
  • Weidenrinde - schmerzlindernd
  • Kamille - beruhigt die (Magen-)Schleimhäute
  • Zitronenmelisse - für Frische
  • Honig oder Ahornsirup zum Süßen (nach Geschmack)