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Klassischer Durchspülungstee

Bei beginnender Blasenentzündung
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Zubereitungszeit: 10 Minuten

Zutaten

  • 4 Teile Birkenblätter Betula pendula
  • 3 Teile Brennnesselblätter Urtica dioica
  • 3 Teile Goldrutenkraut, echtes Solidago virgaurea

Add ons

  • 1 Schuss Preiselbeersaft
  • 1 Scheibe Zitrone

Anleitungen

  • Kräuter mischen
  • 1 EL der Mischung mit 200 ml heißem Wasser übergießen
  • 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.
  • Nach Belieben Add-ons hinzufügen
  • 2–3 Tassen täglich warm trinken. Zusätzlich mindestens 2 Liter Wasser täglich trinken.

Anmerkungen

Achte beim Kauf auf Echte Goldrute (Solidago virgaurea) — im Handel wird häufig Riesengoldrute oder Kanadische Goldrute angeboten, die zwar ähnlich aussehen, aber nicht dieselben Wirkstoffe enthalten. Der Unterschied steht meist klein auf der Verpackung.