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Februar-Tee: Gegen Wintermüdigkeit und für neue Kraft

Für die Zeit, die nicht mehr Winter und noch nicht Frühling ist. Sanft anregend, nervenstärkend und der den Übergang begleitet.
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Zubereitungszeit 10 Minuten
Ingredients Method Notes

Zutaten
  

  • 3 Teile Melisse
  • 1 Teile Rosmarin
  • 2 Teile Brennnesselblätter
  • 2 Teil Hagebuttenschale
Optional hinzufügen:
  • Orangenschale
  • Rosenblüten
  • Honig oder Ahornsirup

Method
 

  1. Zutaten mischen (außer Rosenblüten, Orangenschale und Honig).
    3 Teile Melisse, 1 Teile Rosmarin, 2 Teile Brennnesselblätter, 2 Teil Hagebuttenschale
  2. 1 EL der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen.
  3. 10-12 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Abseihen.
  4. Wenn gewünscht, Honig oder Ahornsirup hinzufügen.
    Honig oder Ahornsirup

Notizen

  • Melisse - belebend, ausgleichend
  • Rosmarin - durchblutungsfördernd, klärend bei geistiger Müdigkeit
  • Brennnessel - klassisches Frühjahrskraut
  • Hagebutte - Vitamin C - Quelle
  • Orangenschale - stimmungsaufhellend
  • Rosenblüten - harmonisierend
  • Honig oder Sirup zum Süßen